1er MARATÓN INTERNACIONAL CIUDAD DE CASTELLÓN

Hoy he corrido mi primera maratón fuera de Valencia (mis 6 participaciones anteriores fueron todas aquí) y ha sido en la vecina Castellón. Este año me he decidido por hacer mi (en principio) maratón de la temporada aquí debido al traslado de fecha de febrero al próximo noviembre de mi tradicional maratón de Valencia. Por ello he tenido que cambiar la preparación completamente.

Por desgracia, mi preparación previa a la carrera ha sido este año un absoluto desorden, y no he podido entrenar con ninguna rutina y no he hecho casi ninguna serie ni, lo que es peor, casi ninguna tirada larga de preparación (mi mayor largo ha sido de 23km... no comment). Pero bueno, aún no habiendo preparado la carrera como toca, me decidí a ir animado por mi buena e inesperada marca en media maratón hace 3 semanas (1h23'), aunque tenía la preocupación de cómo me responderían los músculos tan un esfuerzo tan continuado.

Así pues me presenté esta mañana en la linea de salida junto con Fernando G., Jose Vicente y Laura para volver a intentar bajar de las 3 horas de tiempo. La idea era salir entre 4'10"-4'15"/km y si al final me encontraba en condiciones, intentar mejorar mi marca y bajar de 2h55' en el mejor de los casos. No es que fuera una apuesta arriesgada, no... lo que era es una locura!!! ¿Cómo podía pretender llevar esos ritmos sin una preparación adecuada? Bueno, el caso es que ese fue mi planteamiento.

De este modo he salido al ritmo previsto corriendo ligeramente por delante del grupo sub-3h, pero demasiado pronto, alrededor del kilómetro 2-3, he comenzado a notarme sobrecargado de los tibiales: ¿qué pasaba? No le he hecho mucho caso (no tenía más remedio) y he continuado a ese ritmo corriendo por delante de ese grupo, no muy lejos. Pero poco a poco he ido notando cómo se me iban cargando también los gemelos, y después los isquiotibiales, y más tarde los cuádriceps. Esto ha sido muy poco a poco, y mientras tanto el grupo sub-3h me había absorbido y superado, aunque no se me ha ido a más de 20-30 m. Así, con estas molestias, he pasado la mitad de la carrera en 1h29'14".

He seguido al ritmo que llevaba desde el principio y me a esa altura me he recuperado un poco, consiguiendo alcanzar de nuevo al grupo e incluso ponerme por delante, pero ha sido sólo un espejismo. Me encontraba lleno de fuerzas, pero muscularmente cada vez me encontraba peor hasta que a partir del kilómetro 27-28 he comenzado a perder contacto con este grupo. Las piernas no me respondían aunque yo me esforzara al máximo.

Había llegado el momento que no deseaba llegara (aunque sabía que iba a llegar) y no tenía más remedio que cambiar mi planteamiento: tenía que resistir e intentar perder el menor tiempo posible. Me he visto obligado a bajar el ritmo hasta los 5'/km aproximadamente ya en el kilómetro 31. Si seguía así, ¿llegaría incluso a parar? No lo iba a permitir. Muchos corredores me pasaban a toda velocidad y yo me iba hundiendo, pero no paré de darlo todo. A pesar de llevar las piernas supercargadas, he continuado a tope y no me he dado por vencido, de manera que he conseguido mantener ese ritmo.

A falta de 5 kilómetros, con un esfuerzo y sacrificio que me ha sorprendido incluso a mí, he conseguido correr algún kilómetro a 4:45'/km. ¡Increíble! Y sin nada de fuerzas en las piernas he podido traspasar la línea de meta en 3h8'16". Había conseguido una marca que estaba a más de 10 minutos de mi mejor tiempo, pero el sacrificio que había necesitado para conseguirlo creo que había sido mayor que en aquella ocasión y el hecho de no haber preparado la carrera y haberla acabado con ese tiempo me hace estar supersatisfecho.

Nada más superar la línea de meta y comenzar a caminar, todos los músculos de las piernas se me han quedado rígidos y me he puesto a caminar como un pato con las piernas como palos. ¡Menos mal que no he parado a mitad de carrera, si no, no llego!

Y no quiero acabar esta crónica sin decir que Fernando se ha salido en esta carrera, mejorando su mejor marca y acabando en 2h39'. Un tiempazo al que la mayoría de los mortales jamás llegaremos por mucho que entrenemos. ¡Enhorabuena!

Y también quiero agradecer el apoyo de las miles de personas que han abarrotado algunos tramos de las calles del centro de Castellón, con un apoyo enorme como nunca haya disfrutado en ninguna carrera. Un 11 para el público. Y especialmente para Ismael, Javi y Marta! Gracias!