Este fin de semana de Semana he estado en Madrid en mi primer CEO. Tenía muchas ganas de participar ya que en estos tres días (viernes, sábado y domingo) se concentran las 3 carreras más importantes de la temporada y la mayoría de orientadores de España estarían allí.
Mi presencia allí ha estado en el aire hasta el último momento debido a la tendinitis de la rodilla que sufrí hace 3 semanas. La verdad es que no debería haber ido, pero son más las ganas que el conocimiento... así que tras estar en el fisio el miércoles por la noche el jueves a primera hora salí de viaje con Jaifla con destino a Moralzarzal, donde estaba uno de los 2 suelos duros que había en el CEO.
CEO LARGA DISTANCIA - XXIII TROFEO MARTIN KRONLUND (8,7 km y 350 m)
El viernes tocaba la carrera larga y yo me dispuse a probar a correr en serio por primera vez tras la lesión. Se disputaba desde el mismo pueblo de Moralzarzal. Salí tranquilo para no forzar nada e ir trotando el máximo tiempo posible, pero la primera rampa era bastante dura y todo el mundo la hizo caminando, lo que me vino bien para ir entrando en calor poco a poco. Así, sin forzar pude ir leyendo mucho el mapa y conseguí encontrar las 7 primeras balizas sin problema, aunque perdiera bastante tiempo entre tramos. Miguel me alcanzó antes de llegar a la baliza 3 y fuimos cerca hasta la baliza 7.
Hasta ese momento iba haciendo una buena carrera técnica, pero llegó la baliza 8 (mi baliza maldita del día...) donde estuve perdido alrededor de 20 minutos sin ubicarme en el mapa. Ahí perdí a Miguel que al final me sacó esos 20 minutos en la meta. Tras esa cagada continué al trote sin forzar (mi objetivo del día era llegar a la meta con la rodilla en buenas condiciones) y fui encontrando las siguientes balizas sin muchos problemas (tuve algunos fallitos a la hora de atacar balizas, pero no superaron los 2 minutos de error en alguna), lo que animaba y me hacía correr cada vez más rápido sin querer aunque sin llegar a forzar.
Así llegué a la meta con un tiempo de 1h53'48" a poco más de media hora del primero: un resultado muy bueno dado mi estado físico y el fallo tan grande que había tenido. Pero lo importante era la rodilla, en la que sentía una pequeña molestia en la zona del tendón lesionado. Poco a poco, según avanzaba la tarde, la rodilla me iba doliendo cada vez más, pasando una mala noche...
CEO RELEVOS (7,4 km y 290 m)
El sábado teníamos la carrera de relevos que consiste en realizar un recorrido entre 3 compañeros, participando por comunidades. También se celebró saliendo desde Moralzarzal, con lo que también fuimos caminando desde el suelo duro. A mí me pusieron con un equipo muy poco motivante: a uno no lo conocía (y no se presentó) y el otro era Alejandro, un junior del equipo que no se veía capaz de acabar la carrera... Por suerte no tenía intención de participar puesto que me molestaba bastante la rodilla.
Pero decidí salir en la primera posta caminando para entrenar un poco leyendo mapa reconociendo los elementos del monte sobre el plano. Iba despacio debido a la rodilla, pero fui capaz de saber en cada momento dónde me encontraba, cosa que no me pasa habitualmente y por lo que siempre pierdo mucho tiempo. El sábado fui directo a todas las balizas, con muy pocos errores de ubicación o de elección de ruta, con lo que acabé contento. El tiempo no era importante ya que mi equipo no iba a acabar...
Esa tarde estaba el sprint en la localidad de Becerril de la Sierra, pero por supuesto no fui al seguir con molestias en la rodilla. Estaba convencido de no participar el domingo.
CEO DISTANCIA MEDIA (3,7 km y 160 m)
Pero increíblemente, y tras el descanso de la tarde del sábado, el domingo no tenía casi ninguna molestia en la rodilla y decidí salir a por todas en la última carrera y competir por un buen resultado corriendo lo que hiciera falta. Esta carrera salía desde las proximidades de Becerril, tras una fuerte subida a pie en la presalida, con lo que se preveían fuertes bajadas, que era lo que peor le venía a mi rodilla.
Volví a salir muy concentrado pero sin correr a tope para no cometer errores y me fue bastante bien el primer tramo de carrera hasta llegar a la baliza maldita del día, la décima... Hasta ahí había tenido pequeños errores de ataque a alguna baliza de 30 a 60 segundos cada una, pero en esa baliza me volví a perder al menos unos 15 minutos justo en el momento en que pasamos una zona con arbustos de 1,5 m de altura que no dejaban ver nada y me despistaron totalmente. Esos arbustos continuaron hasta casi el final de la carrera y me lastraron bastante.
JC salía un minuto después de mí y me alcanzó en la baliza 3 y fuimos alternandonos en las balizas siguientes hasta esa baliza fatídica del día en la que él no tuvo ningún problema. Tras ese error me costó un poco reubicarme en el mapa y las siguientes balizas las encontré pronto con bastante suerte, pero conseguí centrarme un poco para terminar la carrera con algo de dignidad, aunque con errores a la hora de atacar las balizas en prácticamente todas las restantes.
Acabé en 1h08'55", a media hora del vencedor y sin dolor en la rodilla. Es extraño que aunque acabara sin molestias (lo cual era totalmente inesperado) estaba muy triste por la mala carrera hecha (justo lo contrario que el primer día) ya que me había esforzado mucho peleando con la vegetación para obtener peor resultado que en la larga...
El caso es que tras haberme arriesgado durante el finde y haber forzado la rodilla ahora me encuentro bastante bien y sin nada de molestias, lo cual está genial! Descansaré un par de días y comenzaré a correr poco a poco para no recaer!
Además, me quedo con las ganas de haber participado en un relevo, tendré que esperar al campeonato autonómico o al CEO del próximo año... ¡Espero estar allí!
