domingo, 31 de enero de 2010

III TROFEU D'ORIENTACIÓ VILA D'IBI

Esta mañana he estado en Ibi (en un paraje cercano llamado Biscoi) disputando la primera carrera del año de orientación. En realidad no estoy entrenando nada para correr por la montaña, ya que me quedan sólo 3 semanas para la maratón de Valencia, pero tenía razones de peso para acudir a esta carrera. Y eran varias:
Por un lado estaba la carrera en sí, ya que tras haber corrido el año pasado en categoría H-SenA, este año estoy "compitiendo con los mayores" (jeje, en realidad son jovencitos, pero van como motos y no se les ve el pelo...) al haberme inscrito en la categoría H-Elite. En esta categoría no tengo posibilidades de ganar nada ya que hay mucho nivel: la gente se orienta muy bien y corre una barbaridad. Sin embargo está el pique con los amigos del club (JF, Ruso, JC y Sergio - a Héctor y Emili es imposible si no fallan), que es lo que le da vidilla!
La verdad es que la carrera ha ido bastante bien, he acabado en 1h22'52", lo que está muy bien ya que ayer me pegué una rodada de 2 horitas para preparar la maratón y estaba bastante fundido ya antes de empezar. Así pues, he salido tranquilo y ubicándome bien en el mapa para perder el menor tiempo posible y lo cierto es que he ido bastante a la mayoría de las balizas. He hecho alguna que otra mala elección de ruta en alguna y me he desorientado en otra, pero las pérdidas no han sido todo lo grandes de otras veces... Antes de mitad de carrera casi no podía correr (excepto en las bajadas) y no he podido apretar, con lo que he perdido algo de tiempo, pero al final he acabado muy contento (en la posición 12ª de 22 participantes) y sólo me han ganado Héctor y Emili (JC no ha participado). Vamos, ¡muy bien!
Y por otro lado estaba la entrega de trofeos de la temporada pasada. Al final he sido ¡SUBCAMPEÓN! de mi categoría. En mi último post de orientación había dicho que había ganado, pero no: el chico que me había superado tenía pendiente por contar una carrera, por lo que me cuando lo han hecho lo han dado vencedor (la verdad es que lo merecía). Así que estoy supercontento: nos han dado un diploma y un polar. Y he subido a mi segundo podium individual!
Ahora a terminar de preparar la maratón y a otra cosa! Os lo contaré! ;-)

domingo, 24 de enero de 2010

XXI MITJA MARATÓ INTERNACIONAL “VILA DE SANTA POLA”

Hoy he hecho la Media Maratón de Santa Pola y he batido mi marca personal por 1 segundo, así que estoy muy contento, sobre todo porque no era algo que buscara...
Pero bueno, empezaré por el principio. Lo cierto es que no estaba muy motivado para correr porque en Navidades la verdad es que corrí bastante poco y me encontraba lento, pero tras dos semanas entrenando en Valencia empezaba a perder el pesimismo y a ver la próxima maratón de Valencia desde otra perspectiva. Ahora, tras la Media Maratón de Santa Pola la veo con optimismo y con energías renovadas.
Algunos miembros del club se fueron a pasar el fin de semana a Santa Pola para así descansar más y no tener que pegarse el madrugón. Yo, sin embargo, me fui a Bullas ya que mi hermano también corría. Así que pasé el fin de semana en casa y el domingo madrugamos y nos fuimos a Santa Pola. Al final se vinieron también a vernos y animarnos Lola (la novia de mi hermano) y mis padres. Las previsiones meteorológicas no eran nada buenas, pero hizo una mañana bastante buena, con nubes, pero sin frío y casi sin viento, así que teníamos las condiciones perfectas.
Me sorprendió principalmente el gentío de participantes tan enorme que había: casi 7000 inscritos, llegando a meta unos 6000. Yo nunca había participado en una carrera tan multitudinaria, y a falta de media hora para la salida, decidimos dirigirnos a la salida. Ya había mucha gente esperando para coger buenas posiciones ya que si te colocas retrasado, no puedes ni correr los primeros kilómetros, y la gente que quiere correr más rápido no puede hacerlo. Por eso saltamos la valla y nos colocamos bastante adelante (aún así tardé unos 10-15 segundos en pasar por la salida).
Antes de la carrera tenía pensado salir entre 4' y 4'05"/km y ver lo que aguantaba, pero la cantidad de gente que había en la salida y que te bloqueaba constantemente me hizo tener que ir esquivandolos, por lo que decidí acelerar un poco al principio y así poder correr más tranquilo. Así que salí a 3'55" el primer kilómetro, y como me encontraba bien, seguí así el segundo y el tercero... Iba más rápido de lo que quería y estaba seguro que al final lo pagaría, pero decidí mantener ese ritmo hasta donde llegara..
Y llegué muy lejos manteniendo ese ritmo. Sólo hubo 3 kilómetros en toda la carrera en los que corrí por encima de 4 min/km. El resto los hice por debajo de ese tiempo... Muy, pero que muy bien. Me sorprendí a mí mismo. Visto el ritmo que llevaba, a falta de 5 km para meta empecé a darme cuenta de que podía hacer una muy buena marca y que tal vez podría superar mi récord personal. Así que no me relajé y continué esforzándome. Por esa zona nos cruzabamos con otros participantes y vi a mi hermano que me animó al ver el esfuerzo que estaba haciendo, lo que me dio muchas fuerzas: hice el kilómetro 20 en 3'39" y el 21 en 3'46". Iba dándolo todo (mis padres, que estaban animándome en ese kilómetro, me dijeron que llevaba muy mala cara...). Apreté hasta el final y terminé en 1h23'16", exhausto, mejorando en 1 segundo mi marca del año pasado.
Después, duchita (con agua fría, claro...) y cervecita, que me la había ganado!